「ハタヨガ『アサナ』を極めるWS」ケンハラクマ直伝、正しいアサナ の練習方法とアジャストメント法を伝授

2017年5月26日

講師: ケンハラクマ
開催日程: 2017年7月8日(土) 15:10 – 17:10
開催会場: スタジオ Mole 岩手県盛岡市開運橋通4-28 B1
参加費:4,000

【ワークショップ内容】
ケンハラクマが教える、初心者から上級者まで楽しめるハタヨガの特別講座。
ハタヨガについての基本的な知識とアサナ(ポーズ)の練習方法。
基本ポーズのアジャストメント(補助の方法)の指導と実践。

参加資格:
ヨガをより深く学んでいきたい方。老若男女、どなたでもご参加いただけます。

持ち物:
ヨガマット、水、汗ふきタオル、動きやすい服装で参加ください。