「クロスコアフロー」ヨガシステム「Yogic Arts／ヨギックアーツ」を体感！

講　師： ダンカン・ウォン （Duncan Wong）
開催日程： 2017年7月9日（日） 13:00 – 14:20
開催会場： アイーナ6F　世代間交流室
参加費：4,000

【クラスの内容】
クロスの動きを感じながらフローを行うことでコアの深いところから身体がのびやかに広がるのを感じられるＷＳです。バンダ(重心)とプラナ(拡張ライン)をつなげることで、骨と筋肉がつながるのを感じます。エネルギーがスムーズに流れ身体に熱を生み出します。
ダイナミックなクロスの動きは心と身体を解放し喜びをもたらします。
10,000年前からあるといわれているカラダに秘められたバランスを見いだし、生来の啓蒙を呼び起こします。
クロスコアのつながりが、私達の頭脳の中の高貴なチャクラの中心に結びつき、ハートチャクラに連動します。
そして、私達の精神が天空レベルへと導かれるのです。 カラダと宇宙のつながりを体感しましょう。

参加資格：
老若男女、どなたでもご参加いただけます。

持ち物：
ヨガマット、水、汗ふきタオル、動きやすい服装で参加ください。