更科 有哉（5月3日）『 初めての Vinyasa Class ( 呼吸と動きの同調 ) 』

日時
Date(s) - 2019年5月3日 金曜日
10:00 - 11:40

カテゴリー

『 初めての Vinyasa Class ( 呼吸と動きの同調 ) 』100min

10：00～　9:30受付開始
ゆっくりとしたHatha Yogaをベースに、流れをつけて動いていくクラスです。
Vinyasa Yoga の基本でもある 太陽礼拝を正しいヴィンヤサ( 呼吸と動きの同調 )と、ドリシュティ( 視点を定め集中する )で実践してみる。
初めてYogaの練習をする方、初めてVinyasa Classに参加される方向けのclassです。

岩手県公会堂　２F　21号室

〇参加費について
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振込み案内が届きましたら、１週間以内にご入金をお願いします。
お振込みの確認をもってご予約確定とさせていただきます。

《キャンセルについて》
開催日の２週間前までのキャンセル→０％
開催日の７日前までのキャンセル→３０％
開催日の７日前以降のキャンセル→１００％
のキャンセル料（プラス振込み手数料）をいただきますのでご了承下さい。

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