「フロールーシー」テンポよく、流れて動いて気持ちいい!

日時
Date(s) - 2017年7月8日 土曜日
17:30 - 18:30

開催場所
スタジオMole

カテゴリー


講師:朝倉 万寿美(日本ルーシーダットン普及連盟プログラム・ディレクター)
開催日程: 2017年7月8日(土) 17:30 – 18:30
開催会場: スタジオ Mole 岩手県盛岡市開運橋通4-28 B1
参加費:4,000

【プログラムの内容】
フロールーシーとは 20 代の女性から 70 代の男性まで、幅広い世代に大人気!
タイ伝統の自己整体法であるルーシーダットン(タイ式ヨガ)のポーズを流れるようにとりながら繋いでいき、身体を動かす気持ちよさと伸びる心地よさで、心と体をリフレッシュで きるプログラムです。

~「フロールーシー」の 4 つ魅力~
① 8 ビートに合わせて呼吸していき、呼吸の回数が増えるので、代謝があがりやすくなり 脂肪燃焼効果が高まります。
② 全身をしっかり動かすため関節の可動域が広がり、しなやかな身体を作りたい方、柔軟 性をアップさせたい方にピッタリです。
③ 血流も早く上がるので、すぐに全身ぽかぱかに。冷え性対策にもおすすめです。また、 身体の疲れもすっきり取れやすくなります。
④ 音楽に合わせて、テンポよくポーズを繋いでいくので、楽しく身体を動かす気持ちよさ を感じられます。いつも以上に運動量も増えるので、心地よい満足感を得られます。

フロールーシークラスに参加された皆さんからは、「一体感が感じられて楽しかった」、「いつもより動いた感じがして気持ちよかった」「沢山動いたのにかえって身体が軽くなった」 といった感想を頂きます。 ぜひあなたも参加して、フロールーシーの楽しさを体感してください!

参加資格:
どなたでもご参加頂けます。

持ち物:
ヨガマット、タオル、飲み物(水)



複数名でご予約の方は、参加者全ての必要情報ををコメント欄かメールにてご連絡お願いいたします。
当日、受付にてお名前を確認させて頂きます。
・氏 名:
・住 所:
・連絡先(電話番号又は、メールアドレス):

 送信先E-mail: liveevent@iwate.yogalive.jp

  購入されたチケットのキャンセル・変更はできません。
(主催者の都合によるイベントの中止・延期・内容変更は除きます。)

参加者名の変更(譲渡)について、イベント5日前までに、メールにてご連絡いただいた方のみ変更受付いたします。

・クラス名:
・申込済みの参加者名:
・変更後の参加者名:
・変更後の参加者連絡先(電話番号又は、メールアドレス):
  送信先E-mail: liveevent@iwate.yogalive.jp


会員登録はこちら    

Bookings

現在、予約受付期間ではありません。